Naam : Ans
Datum : 15-02-2010 om 17:39
|
Hi Koen, proficiat met je p.r. op de 10 km. Super!
De nieuwe trainingsformule slaat goed aan!
Succes met de voorbereidingen voor R'dam.
Groeten, Ans
|
Naam : Ron
Datum : 15-02-2010 om 16:49
|
Hoi Koen, toptijd op de 10km. Nu op naar PR op de 1/2M 
|
Naam : gxfkwcr
E-mail : E-mail me
Website : Mijn Homepage
Datum : 07-02-2010 om 14:33
|
dWlOCq <a
href="http://ahmdbtlasuij.com/">ahmdbtlasuij</a>,
[url=http://qkivgwtkossq.com/]qkivgwtkossq[/url],
[link=http://gibwiiczmdyg.com/]gibwiiczmdyg[/link], http://qleprxqmdmog.com/
|
Naam : Roland
E-mail : E-mail me
Datum : 31-01-2010 om 15:27
|
Hoi Koen,
van harte gefeliciteerd met je verjaardag!
Eindelijk 30, de mooiste marathon jaren komen er dus nog aan  .
Trainse en veel succes met de voorbereiding op de Rotterdamse!
Ciao,
Roland
|
Naam : Ron
Datum : 25-01-2010 om 10:58
|
Berichtendienst weer actief!
|
Naam : Roland Versteeg
E-mail : E-mail me
Datum : 22-10-2007 om 09:38
|
Hoi Koen, geweldig gedaan man! Van harte gefeliciteerd met je nieuwe PR, hier
kan je weer verder op bouwen. 
Daarbij nog als 2e nederlander gefinisht (en als 2e 'niet-afrikaan') dus je mag
er best trots op zijn, wij zijn t in ieder geval wel!
|
Naam : Ron & Rian
Datum : 21-10-2007 om 23:04
|
He die Koen! ondanks dat je zelf niet helemaal tevreden bent....zijn wij toch
trots op je.
steeds een stapje dichter bij daar waar je uitkomen wil.
groetjes uit Mierlo. 
|
Naam : Christ en Toos
E-mail : E-mail me
Datum : 21-10-2007 om 16:04
|
gefeliciteerd Koen...een nieuw record !! Knap Hoor !!En wat die 3 seconden
betreft,maar je daar maar niet druk om. Dat komt de volgende keer wel goed.
succes he...groet uit Halsteren.
|
Naam : Familie van Maanen
E-mail : E-mail me
Datum : 21-10-2007 om 13:37
|
Hoi Koen,
Van harte gefeliciteerd met je nieuwe PR. Fantastisch gedaan hoor. De volgende
keer, met meer hulp ga je zeker onder de 2.12 lopen!
Groeten uit Rhenen
|
Naam : Roel van Opdorp
Website : Mijn Homepage
Datum : 01-08-2007 om 15:18
|
Heey Guus,
Hoe gaat ie? Lekker aan het trainen..?
Geen Bad Dürrheim dit jaar voor jou, dan zal ik de belangen maar
behartigen. Ik vertrek van de week weer. Wat zijn je plannen voor de komende
periode? Keep on Running!!
Greetz Guus
|
| |
